En aquest vídeo, t’oferim consells pràctics i útils per a persones grans que volen fer activitats a casa. Aprèn com crear rutines d’activitat física i mental adaptades a les necessitats de cada persona, promovent un estil de vida actiu, saludable i entretingut. Descobreix activitats senzilles i segures que es poden realitzar en el confort de la llar, per millorar la salut, la mobilitat i el benestar emocional. Uneix-te a nosaltres i comencem a aprendre a fer activitats que facin la diferència en el dia a dia!
Visualitza el vídeo explicatiu!
