La dependència física és una situació que afecta a moltes persones, sobretot en les etapes avançades de la vida o en casos de malalties cròniques. Quan un familiar té dificultats per moure’s de manera autònoma, és essencial conèixer les tècniques adequades per ajudar-lo de manera segura i respectuosa. Aquestes tècniques no només són importants per evitar lesions, tant en la persona dependent com en la que realitza l’ajuda, sinó també per garantir el benestar i la dignitat de la persona. En aquest context, és fonamental aprendre a moure a la persona correctament, ja sigui per a la seva tranferència a la cadira, al llit o per a la realització de tasques diàries. Les tècniques correctes no només milloren la qualitat de vida de la persona, sinó que també redueixen l’estrès i la fatiga de la persona cuidadora.
