En aquest vídeo pràctic es mostren una sèrie de tècniques i consells per estirar la part inferior del cos, des de la cintura fins als peus.
Visualitza el vídeo explicatiu!
Consells
Estiraments de les extremitats inferiors
Del fisioterapeuta Oscar Martinez.
Altres tipus de consells per...
Últims consells:
19 de juliol de 2024
Ens agradaria saber quins temes t’interessen. Pren-te 3 minuts per respondre a la següent enquesta escanejant el codi QR o en paper. Realitzarem els tallers de les temàtiques més escollides!
Organitzadora i contacte:
Biblioteca Central, EAP de Jaume Soler i Gavarra de Cornellà
27 de juny de 2024
– 16:00
– Centre cívic Sant Ildefons (Carrer Gerdera s/n Cornellà de Llobregat)
El proper dijous 27 de juny organitzem la Trobada Jo Cuido. Un espai per reunir a les persones cuidadores de la ciutat, en el que tindrem l’oportunitat de compartir experiències amb altres persones cuidadores que viuen situacions similars a la teva i que poden contribuir a millorar el teu benestar i el de la persona de la que tens cura.
Si vols assistir, és necessari que t’inscriguis previament.
Organitzadora i contacte:
Fundació per a l’atenció a persones dependents
– 93.375.00.10
4,11,18 i 25 de juliol de 2024
– 12:00
– Creu Roja Cornella- c/ Joaquim Rubió i Ors, 104
Un espai on escoltar i compartir, dirigit a persones cuidadores.
Oficina d’Atenció Integral a la Dependència
Centre Cultural Joan N. García-Nieto
Carrer Mossèn Andreu, 17 (bis), Cornellà
Contacta:
Tel: 93 474 21 52 // 93 376 86 24
Email: hola@cornellacuida.cat
Horari d’atenció:
De dilluns a divendres de 09.30 a 13.30
