Les tècniques de relaxació muscular afavoreixen la disminució de l’estrès i l’ansietat. La tècnica de relaxació progressiva muscular de Jacobson, creada en 1929, es basa en la tensió i distensió de diferents grups musculars.
Oficina d’Atenció Integral a la Dependència
Centre Cultural Joan N. García-Nieto
Carrer Mossèn Andreu, 17 (bis), Cornellà
Contacta:
Tel: 93 474 21 52 // 93 376 86 24
Email: hola@cornellacuida.cat
Horari d’atenció:
De dilluns a divendres de 09.30 a 13.30
La versió accessible del web ha estat finançada pel Fons Europeu Next Generation i pel Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia del Gobierno de España
