Consells

Estiraments de la part superior

Del fisioterapeuta, Oscar Martínez

Els estiraments diaris són importants i aporten beneficis visibles a les persones dependents. Aquest vídeo pràctic mostra als cuidadors instruccions en detall de com fer uns adequats estiraments de la part superior del cos: braços, mans, dits, coll…

Visualitza el vídeo explicatiu!

AGENDA

12 de novembre de 2025

– Biblioteca Sant Ildefons- Pl/ Carles Navales s/n

Xerrada per parlar obertament sobre la sexualitat en l’etapa de la maduresa, desmuntant mites i abordant els canvis físics, emocionals i socials que poden influir en el desig i el plaer. A càrrec de María Gómez Barroso (Metgessa del CAP Sant Ildefons)

Organitzadora i contacte:

EAP Sant Ildefons

– 93 471 12 42

13 de novembre de 2025

– Castell de Cornellà- c/ Mossèn Jacint Verdaguer s/n

Xerrada informativa per la prevenció i tractament de la lumbàlgia, dinamitzada per l’equip de fisioteràpia de l’EAP Gavarra.

Organitzadora i contacte:

EAP Gavarra

– 93.376. 82.50

10 de novembre de 2025

– Biblioteca Sant Ildefons- Pl/ Carles Navales s/n

Sessions setmanals cada dilluns, amb l’objectiu de compartir un espai de socialització i crear vincles a traves de teixir.

Organitzadora i contacte:

Biblioteca Sant Ildefons

– 934 711 242

Consells

Estiraments de la part superior

Del fisioterapeuta, Oscar Martínez

Visualitza el vídeo explicatiu!

Altres tipus de consells per...

Últims consells:

AGENDA