Consells

Mantenir-nos actius

De l'educadora social, Naiara Fernández

Mantenir-nos actius

Una de les millors maneres de tenir una ment sana és tenir un cos sa. Les persones grans han de mantenir-se actives, per aconseguir una bona qualitat de vida tant a nivell cos com de cervell.

 

Escolta el podcast!

 

L’Entrevista és un espai de reflexió i actualitat diari, de dilluns a divendres a les 13:30h. Actualment comptem amb entrevistes periòdiques dedicades a la salut, el medi ambient, la dona, els voluntaris per la llengua, la gent gran, la seguretat, la solidaritat, l’educació, la Xarxa de Biblioteques, el Citilab i el Síndic de Greuges.

Escolta els altres capítols de L’Entrevista a Ràdio Cornellà.

15 de desembre de 2025
– Centre cívic Sant Ildefons (C/ Gerdera, s/n Cornellà de Llobregat)
Xerrada per saber com afrontar el dol, explorant estratègies per a gestionar aquesta vivència tan intensa, i com aconseguir trobar la força per seguir endavant. Tot això, respectant les emocions i el temps de cada individu.
Organitzadora i contacte:
Fundació per a l’atenció a persones dependents
– 93.375.00.10
27 de novembre de 2025
– Associació de veïns Sant Ildefons (Passatge Federico García Lorca, Cornellà de Llobregat)
Afavorir el benestar físic i emocional de les persones amb fibromiàlgia, mitjançant pràctiques de moviment conscient, respiració i treball energetic adaptats a la seva realitat corporal. Dilluns i dijous alterns.
Organitzadora i contacte:
AFCOR
– 666.29.12.58