A qui cuides
És un altre cas i necessito ajuda
Explica'ns
Cuidar d’una persona és una situació complexe i, malgrat que hem intentat agrupar informació i pautes de forma genèrica, és possible que a teva situació sigui diferent.
Aquí pots explicar-nos breument la teva situació i et donarem resposta.
Consells i recomanacions
- Mantenir hàbits de vida saludables:
- Alimentació equilibrada, realitzar exercici físic, evitar consums excessius, respectar els descans i cuidar la imatge corporal
- Afavorir relacions socials
- Dedicar-se temps per a un/a mateix/a sense sentiment de culpa
- Reconèixer les nostres emocions i afrontar-les
- Buscar recursos socials i suport en associacions, grups de suport i ajuda mútua
Donem suport a cuidadors per a:
16 d’octubre de 2024
– Centre d’informació i recursos per a les dones (CIRD)- C/ Mossèn Jacint Verdaguer, 16 Cornellà de Llobregat
Es realitzarà un taller pràctic de relaxació.
Organitzadora i contacte:
Fundació per a l’atenció a persones dependents
– 93.375.00.10
19 de març de 2024
– Centre cívic Sant Ildefons (Carrer Gerdera s/n Cornellà de Llobregat)
Taller pràctic de mobilitzacions per a millorar l’higiene postural de la persona cuidadora, dirigit pel l’èquip de fisioteràpia comunitària de l’EAP Sant Ildefons
Organitzadora i contacte:
Fundació per a l’atenció a persones dependents amb la col·laboració de EAP Sant Ildefons
– 93.375.00.10
9 d’abril de 2024
– Sala Padrò (C/Torras i Bages, 62 Cornellà de Llobregat)
Apropar una mirada més positiva de la cura a una persona en situació de depedència, per a acnviar la perspectiva de com cuidem i d’aquesta manera poder veure els aspectes enriquidors de cuidar.
Organitzadora i contacte:
Fundació per a l’atenció a persones dependents
– 93.375.00.10
