Característiques col·lectiu
Persones que presenten la malaltia d’Alzheimer o altres demències i com a conseqüència, la seva autonomia per a realitzar les activitats del dia a dia i la capacitat de presa de decisions es veuen alterades, precisant d’una atenció continuada i la cura per part d’altres persones.
La persona amb la malaltia d’Alzheimer o altres demències pot presentar problemes de memòria, desorientació, manca d’higiene personal, dificultats de comunicació, problemes per a raonar, canvis en el seu comportament i en el seu estat anímic.
Situacions habituals
La persona cuidadora pot trobar-se davant una situació d’esgotament físic i mental al dedicar gran part del seu temps al tenir cura del seu familiar amb la malaltia d’Alzheimer o altres demències.
A vegades pot dedicar menys temps a la seva família, amics, feina o deixar de fer les coses que li agrada, arribant a l’ aïllament social.
La persona cuidadora pot sentir-se culpable per pensar que no està donant tota l’atenció que el seu familiar mereix i experimentar ansietat o depressió.
Com puc demanar ajuda?
Pot posar-se en contacte de manera presencial, telefònica o en línia, principalment a les entitats col·laboradores:
Consells i recomanacions
Consells Pràctics:
- Establir rutines diàries fixes
- Hàbits de vida saludables: Alimentació equilibrada, esport, evitar consums excessius i respectar els descans
- Mantenir sortides diàries
- Evitar l’aïllament social
- Evitar la confrontació amb la persona amb Alzheimer o altres demència
- Afavorir un entorn adaptat sense riscos
- Tenir temps per a un/a mateix/a
- Posar límits a les demandes excessives del familiar sense sentir-se culpable
- Buscar informació i formació
- Buscar suport en associacions, grups de suport i ajuda mútua
- Delegar tasques en altres familiars o recursos assistencials (SAD, centres de dia, residències…)
Temes en profunditat:
Pòdcast
Vídeo
Entitats
especialitzades
