Consells

Com millorar les capacitats cognitives del meu familiar dependent

De l'educadora social, Naiara Fernández

Podem entrenar les capacitats cognitives i potenciar-les durant la nostra vida. Amb les experiències que vivim acumulem coneixements i pràctica, formant el que es coneix com a reserva cognitiva.
Gràcies a l’entrenament de les capacitats cognitives desenvolupem més i millors connexions neuronals, alentint el procés d’envelliment i afavorint un envelliment actiu.

millorar capacitas cognitives II

Aquí trobaràs informació útil i recursos enllaçats:

Descarregar PDF

15 de desembre de 2025
– Centre cívic Sant Ildefons (C/ Gerdera, s/n Cornellà de Llobregat)
Xerrada per saber com afrontar el dol, explorant estratègies per a gestionar aquesta vivència tan intensa, i com aconseguir trobar la força per seguir endavant. Tot això, respectant les emocions i el temps de cada individu.
Organitzadora i contacte:
Fundació per a l’atenció a persones dependents
– 93.375.00.10
27 de novembre de 2025
– Associació de veïns Sant Ildefons (Passatge Federico García Lorca, Cornellà de Llobregat)
Afavorir el benestar físic i emocional de les persones amb fibromiàlgia, mitjançant pràctiques de moviment conscient, respiració i treball energetic adaptats a la seva realitat corporal. Dilluns i dijous alterns.
Organitzadora i contacte:
AFCOR
– 666.29.12.58