Evitar el bornout de les persones cuidadores
Cuidar d’una persona dependent pot resultar dur i més si es tracta d’una persona gran. La persona cuidadora s’enfronta a la responsabilitat de cobrir necessitats que es tornen cada vegada…
Exercicis per a connectar amb el cos i augmentar l’energia
Cada vegada és més complicat mantenir la capacitat de concentració, estar atents al «ara» o a l’activitat que estem realitzant és aquest instant. Gaudir del present és cada vegada més…
Fer estiraments abans de cuidar
La cura familiar pot ser una experiència gratificant i significativa. No obstant això, els deures associats amb aquesta funció, sovint són perjudicials per a la salut física i mental de…
El Servei d’ Ajudes Personals: sortir de casa, pujar i baixar les escales
Per a les persones amb mobilitat reduïda que vulguin sortir de casa, existeix el servei de cadira, la qual s’ajusta a l’escala del domicili, permetent sortir a l’exterior i mantenir…
La importància de les ortopèdies
Els productes d’ortopèdia exerceixen un paper fonamental ja que proporcionen estabilitat, suport i correcció necessaris per a una recuperació òptima. Aquests productes no només ajuden els pacients a recuperar-se més…
Activitats Instrumentals de la Vida Diària (AIVD’s): què són i què ens aporten
Són activitats més complexes que normalment requereixen un major nivell d’autonomia personal. Van associades a tasques com són: la presa de decisions o resolució de problemes del dia a dia,…
Millorem amb els estiraments
En ocasions a causa de l’estrès de la vida quotidiana, sofrim sobrecàrregues i tensions musculars que solen generar-nos malestars e incomoditats. Estirar els nostres músculs és una manera ideal d’alliberar…
Sobre la Llei de dependència
La Llei de dependència neix per a garantir l’atenció de tota persona que necessiti de cures. Aquesta llei ofereix un conjunt de serveis i prestacions econòmiques destinades a l’atenció i…
La higiene
Cal considerar que tenir uns bons hàbits d’higiene és un aspecte fonamental en les cures bàsiques de les persones majors, sobretot perquè evita possibles infeccions i millora la vida de…
Com ajudar a vestir-se per la part superior del cos
Vestir-nos i desvestir-nos és una activitat, aparentment senzilla que realitzem diverses vegades al dia. No obstant això, canviar-se de roba pot convertir-se en un problema per a moltes persones en…