Aprenem a fer activitats
En aquest vídeo, t’oferim consells pràctics i útils per a persones grans que volen fer activitats a casa. Aprèn com crear rutines d’activitat física i mental adaptades a les necessitats…
Prestacions que ofereix la Llei de la depèndencia
La Llei de la Dependència es va crear per fer front a les necessitats creixents d’una part de la població que no podia realitzar activitats bàsiques de la vida diària…
Evitar el bornout de les persones cuidadores
Cuidar d’una persona dependent pot resultar dur i més si es tracta d’una persona gran. La persona cuidadora s’enfronta a la responsabilitat de cobrir necessitats que es tornen cada vegada…
Exercicis per a connectar amb el cos i augmentar l’energia
Cada vegada és més complicat mantenir la capacitat de concentració, estar atents al «ara» o a l’activitat que estem realitzant és aquest instant. Gaudir del present és cada vegada més…
Fer estiraments abans de cuidar
La cura familiar pot ser una experiència gratificant i significativa. No obstant això, els deures associats amb aquesta funció, sovint són perjudicials per a la salut física i mental de…
El Servei d’ Ajudes Personals: sortir de casa, pujar i baixar les escales
Per a les persones amb mobilitat reduïda que vulguin sortir de casa, existeix el servei de cadira, la qual s’ajusta a l’escala del domicili, permetent sortir a l’exterior i mantenir…
La importància de les ortopèdies
Els productes d’ortopèdia exerceixen un paper fonamental ja que proporcionen estabilitat, suport i correcció necessaris per a una recuperació òptima. Aquests productes no només ajuden els pacients a recuperar-se més…
Activitats Instrumentals de la Vida Diària (AIVD’s): què són i què ens aporten
Són activitats més complexes que normalment requereixen un major nivell d’autonomia personal. Van associades a tasques com són: la presa de decisions o resolució de problemes del dia a dia,…
Úlceres per pressió
Les úlceres per pressió són àrees de pell lesionada per romandre en una mateixa posició durant massa temps. Comunament es formen on els ossos estan més prop de la pell,…
Millorem amb els estiraments
En ocasions a causa de l’estrès de la vida quotidiana, sofrim sobrecàrregues i tensions musculars que solen generar-nos malestars e incomoditats. Estirar els nostres músculs és una manera ideal d’alliberar…