A través de l’Estimulació Cognitiva qualsevol persona pot millorar les seves capacitats cognitives (memòria, llenguatge, gnosis, funcions executives….). Els objectius de l’estimulació cognitiva són desenvolupar les capacitats cognitives i millorar i optimitzar el seu funcionament.
També té un objectiu terapèutic molt important en el cas de les malalties neurodegeneratives com la malaltia d’Alzheimer.
L’Estimulació Cognitiva és una de les tècniques d’intervenció cada vegada més consolidada, ja que augmenta la reserva cognitiva, millorant o restaurant les capacitats cognitives i aconseguint alentir la deterioració cognitiva.